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UNO-A-UNO
NOS ESPECIALIZAMOS EN
El entrenamiento uno a uno proporciona un programa individualizado de fuerza y acondicionamiento diseñado para mejorar el rendimiento, la motivación y la tutoría.
Nuestros entrenadores están aquí para hacer que sus objetivos se conviertan en realidad, responsabilizarlo y adaptar los programas para asegurarse de que se sienta y se desempeñe de la mejor manera.
Trabajaremos a su lado para continuar midiendo su progreso, motivándolo y apoyándolo, y ajustando la programación según sea necesario.
MaxFitOne
ÚNETE A LA FAMILIA
SM
MaxFitOne es un programa de acondicionamiento y fuerza individualizado, rentable, para grupos pequeños, diseñado para mejorar el rendimiento, al mismo tiempo que obtiene beneficios similares de trabajar uno a uno con uno de nuestros entrenadores personales certificados.
Cada mes, MaxFitOne ofrece nuevos ejercicios, nuevos intervalos de entrenamiento y nuevos objetivos. Cada clase incluye un calentamiento dinámico extenso, una sección de abdominales, el entrenamiento principal y una sección de cardio para terminar el entrenamiento con fuerza.
Las clases operan en un sistema de estaciones, y cada estación proporciona un ejercicio único y un intervalo cronometrado para completar cada estación. El entrenamiento por intervalos le permite tanto a usted como a los entrenadores personalizar una intensidad que funcione para usted, además de brindar la opción de aumentar la intensidad con el tiempo a medida que mejora su rendimiento.
FitGroup
COSTO-EFECTIVO
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¿Quieres un poco de MaxFitOne y Uno-a-Uno? FitGroup puede ser exactamente lo que está buscando.
Los FitGroups son sesiones de formación semiprivadas para hasta cuatro personas. FitGroups puede ofrecer programas personalizados para todo el grupo o iteraciones más pequeñas y personales del programa MaxFitOne.
PROGRAMAS DIRIGIDO POR EXPERTOS
NUESTRA META #1 ES MOTIVARTE Y AYUDARTE A ALCANZAR TUS METAS.
GABRIEL ALFONZO
JOEL MOLINA
BRIANNA ZUNIGA
They truly care about your results during and after training. Found my spot.
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En 1822 Fitness, limitamos cada clase a sólo 10 personas. Nuestro fundador Joel Molina es un entrenador personal certificado en West Palm Beach que se preocupa, cuida y motiva igualmente a cada persona. ¡Fácilmente separa tus clases con anticipación a través de nuestra aplicación móvil!
